Hudvård är inte längre enbart för kvinnor. Allt fler män börjar fatta grejen med att ta hand om sin hy – och det handlar inte om att vara ytlig, utan om att ta hand om sig själv. Huden är trots allt kroppens största organ och får ta mycket stryk av stress, dålig sömn, mat, luftföroreningar och rakning. Därför är en enkel men konsekvent hudvårdsrutin en av de bästa investeringarna du kan göra för dig själv.
Hur skiljer sig mäns hud från kvinnors?
Mäns hud skiljer sig på flera sätt från kvinnors. Den är generellt tjockare tack vare högre testosteronnivåer, vilket gör den tåligare men också mer benägen att producera mer talg. Det leder ofta till en fetare hudtyp, som i sin tur ökar risken för finnar, tilltäppta porer och orenheter. Män rakar sig dessutom oftare, vilket kan irritera huden och leda till skärsår och inåtväxande hårstrån. En annan viktig sak är att mäns hud åldras annorlunda. Den är fastare och mer elastisk i yngre år, men när du väl passerar 30 går det snabbare utför – huden blir tunnare, torrare och mer känslig. Det är därför viktigt att välja produkter som är anpassade efter just dessa behov – och framför allt att hålla en rutin.
En enkel hudvårdsrutin i 4 steg
Du behöver inte en hel hylla full av produkter. En effektiv rutin består oftast av bara några få steg, men det viktiga är att du gör det varje dag – både morgon och kväll.
1. Rengöring
Du behöver en ansiktsrengöring som funkar för din hudtyp och som tar bort smuts, olja och svett utan att torka ut huden. Använd den både på morgonen och innan du går och lägger dig. Testa Narcyss L’EAU BRUT – en effektiv men mild cleanser som funkar för alla hudtyper.
2. Exfoliering
Två till tre gånger i veckan bör du använda en mild peeling. Den hjälper till att ta bort döda hudceller och håller huden fräsch. Det minskar risken för inåtväxande hårstrån och ger en slätare känsla. Narcyss ASH är en exfolierande ansiktsgel som innehåller antioxidanter och är framtagen för att rengöra huden på djupet, reducera döda hudceller och stimulera hudens förnyelse. Den fungerar för alla hudtyper, även känslig hud.
3. Återfuktning
Alla hudtyper behöver en fuktkräm, även fet hy. En bra fuktkräm hjälper huden att återhämta sig under natten och skyddar den under dagen. Vill du lägga till ögonkräm är det ett stort plus, särskilt om du ofta är trött eller har mörka ringar under ögonen. EDO Face Cream Normal Skin är ett bra alternativ för daglig fukt. Vill du ta det ett steg längre? EDO Face Oil, vinnare av Men’s Product of the Year 2023, boostar huden med extra näring och glow. Du kan använda den som ett komplement till fuktkrämen, eller ensam beroende på din hudtyp – särskilt bra under kallare månader eller om din hud känns extra torr.
4. Solskydd
Det är en av de viktigaste produkterna för att skydda huden mot förtida åldrande, pigmentfläckar och solskador. På Arysto hittar du Pierre Beauvais Solkräm med SPF 15 och 30 – perfekt för dagligt skydd i stadsmiljö och under mildare sol. En bra SPF används varje dag, även när det är molnigt.
Att tänka på om du har känslig hy
Känslig hud är vanligt hos män, särskilt om du ofta rakar dig. Då gäller det att undvika starka syror, parfym och grova peelingprodukter som kan irritera. Välj i stället milda alternativ med lugnande ingredienser som aloe vera, havreextrakt eller kamomill. Använd rakgel i stället för rakskum, och se till att alltid ha en vass hyvel. Återfukta huden direkt efter rakning för att återställa hudbarriären och undvika rodnad och irritation.
Så kommer du igång
Börja enkelt. Du behöver inte tio produkter. Kör rengöring, återfuktning och SPF – det räcker långt. När du är redo kan du lägga till peeling, serum eller ögonkräm.
Vill du ha en grym start? Spana in Narcyss Rapid Hydration Set + Pierre Beauvais Solkräm – en komplett rutin som fixar allt åt dig. Inga gissningar, bara resultat.
